“No siento la motivación necesaria para avanzar” es una frase que se repite muchas veces en el mundo emprendedor. La motivación tiene buena prensa, estar motivados suena a logros épicos pero, en mi experiencia, está lejos de ser suficiente.
Si bien la motivación es un motor esencial que impulsa a las personas a dar lo mejor de sí mismas no basta para alcanzar el éxito. Es en este punto que la disciplina y la constancia entran en juego.
La motivación como punto de partida
La motivación es como una chispa que enciende el motor de nuestros proyectos. Nos llena de energía, entusiasmo y determinación para perseguir nuestros objetivos. Los referentes en neurociencias nos explican que esta emoción positiva se traduce en la liberación de dopamina en el cerebro, lo que nos hace sentir bien y nos impulsa a tomar acción. Pero aquí es donde la trampa de la motivación se revela: es temporal y variable.
La reconocida psicóloga Angela Duckworth, autora del libro “Grit: El poder de la pasión y la perseverancia“, afirma: “La motivación puede llevarte a comenzar, pero es la disciplina la que te lleva hasta el final”. Esto significa que, aunque la motivación es un excelente punto de partida, no debemos depender exclusivamente de ella para mantenernos en el camino hacia nuestros objetivos.
¿Y, por qué no?
Porque la motivación siempre está presente al iniciar planes y proyectos, pero después no se suele sostener al mismo nivel. Puede que las cosas no resulten tan simples como habíamos pensado, puede que un proyecto se demore o que los resultados esperados no lleguen. Entonces, el impulso inicial comienza a decaer.
Además, motivos relacionados con cuestiones como la ansiedad y otros relacionados con la salud mental pueden incidir.
La disciplina y la constancia como pilares del éxito
La disciplina y la constancia son como el combustible que mantiene en marcha el motor de la motivación. La neurociencia respalda esta idea, ya que la formación de hábitos y la repetición constante de acciones crean conexiones neuronales más fuertes en nuestro cerebro. Esto nos permite mantenernos enfocados y avanzar a pesar de los desafíos y las fluctuaciones en nuestra motivación.
Lionel Messi, quien ganó todos los premios a los que un jugador de fútbol puede aspirar lo expresó así: “Empiezo temprano y me quedo hasta tarde, día tras día, año tras año. Me tomó 17 años y 114 días para triunfar de un día a otro”. No hay nada respecto de la motivación en esta frase, solo pura disciplina.
El poder de la disciplina en los negocios
En el mundo de los negocios, la disciplina es un activo invaluable. Según Jim Rohn, empresario y motivador, “La disciplina es el puente entre las metas y los logros”. Para los profesionales, ejecutivos y dueños de negocios, esto significa que la disciplina no solo es necesaria para alcanzar los objetivos, sino que también es crucial para mantener la consistencia en la toma de decisiones y la implementación de estrategias a largo plazo.
Un ejemplo que destaca la disciplina como clave del éxito empresarial es el de Elon Musk. Este empresario ha revolucionado la industria automotriz con Tesla y ha llevado a SpaceX a conquistar el espacio. Su compromiso inquebrantable con sus visiones y su capacidad para trabajar largas horas, a pesar de los desafíos, refuerzan el papel fundamental de la disciplina en la creación de empresas exitosas.
En resumen, la motivación es un catalizador emocional que nos impulsa a comenzar, pero la disciplina y la constancia son las herramientas que nos permiten mantenernos en el camino. La combinación de estos elementos es lo que nos permite superar obstáculos, desarrollar hábitos efectivos y alcanzar nuestros sueños.
Entonces, la próxima vez que te encuentres luchando por mantener la motivación, busca la fuerza en la disciplina y la constancia. Estas cualidades te ayudarán a atravesar las dificultades y a alcanzar tus metas, llevándote al siguiente nivel en tu carrera y en tu vida. La sinergia entre la motivación y la disciplina será tu clave para el éxito sostenible.
